: ایک اہم پیغام خیر الناس من ینفع الناس۔ تم میں سے بہترین وہ ہے جو دوسروں کے لیے فائدہ مند ہو۔ یعنی اگر کوئی اپنے آپ کو بہترین انسان بنانا چاہتا ہے تو وہ دوسروں کے لیے نفع بخش بن جائے اور ان میں خیر بانٹنا شروع کردے۔ اور سب سے عمدہ چیز جو بانٹی جا سکتی ہے اور جس کے ذریعہ اوروں کو نفع پہنچایا جاسکتا ہے، وہ علم سے بڑھ کر اور کیا ہو سکتا ہے۔ علم ایک ایسی چیز ہے جو پست کو بالا کرتی ہے۔ انسان کو فرشتوں پر جو شرف بخشا گیا اس کا بظاہر سبب علم کو ہی بنایا گیا۔ علم نافع کے حصول اور پھر اس پر مخلصانہ عمل کے ذریعہ سے ہی انسان اپنی راحتوں میں اضافہ اور اپنی سلامتی کو دوام بخش سکتا ہے، اور اپنی کھوئی ہوئی جنت کو دوبارہ سے پا سکتا ہے۔ یہ ہے وہ مقصد جس کے تحت یہ علمی پورٹل بنایا گیا ہے۔ کہ اس پورٹل کے توسط سے علم نافع کی ترویج کی داغ بیل ڈالی جائے۔ اس میں علم کی کسی خاص شاخ کی تخصیص نہیں بلکہ علم خواہ دینی ہو، خواہ سائنسی، خواہ عملی ہو خواہ نظری، اگر اس میں انسانیت کی فوز و فلاح ہے تو اس کو عام اور رائج کرنے میں کاوش کی جائے۔بے جا بحث، مسالکانہ کشاکش اور الحادی فکر کی ترویج کی بہرحال اس پورٹل پر کوئی گنجائش نہیں۔ ایسی ہر کوشش کی یہاں حوصلہ شکنی ہوگی۔مستقل قارئین سے بھی گزارش ہے کہ وہ پورٹل کے علمی مقاصد کی تکمیل میں شامل ہوں اور اپنے علم اور تجربے سے دوسروں کو اور دوسروں کے علم و تجربہ سے خود کو مستفید کریں۔ اس کے لئیے جو حضرات بھی اپنے کالم کو اردو ورلڈ میں شائع کرنے میں دلچسپی رکھتے ہوں، وہ اپنا کالم ہمیں ای میل کرسکتا ہے۔ ہمارے ای میل ایڈریس کے لئیے اوپررابطہ پر کلک کرکے رابطہ کیا جاسکتا ہے۔ جزاک اللہ۔ واسّلام

 


  مسنون تاریخوں کی افادیت اور حکمت خدا کی شان اور اسکی حکمت انسان پر کتنی مہربان ہے۔ انسان کے خون اور اس کے باقی اخلاط کا چاند کے ساتھ گہرا تعلق ہے جوں جوں چاند کی روشنی بڑھتی جاتی ہے۔ انسان کا خون اور اس کے اغلاط جوش مارتے ہیں اور ابھرتے ہیں اسی لئے ہماری شریعت میں چاند کی سترہ، انیس اور اکیس تاریخ کےحجامہ کو بہت نافع قرار دیا ہے۔ ان تاریخوں میں خون صفراء، سوداء بلغم اور دیگر اخلاط جوش میں ہوتے ہیں تب حجامہ کا مبارک عمل خون اور دیگر اخلاط میں سے بیماریوں کو چھانٹ کر نکال دیا جاتا ہے۔ مسلمانوں کو اللہ تعالی کا شکر ادا کرنا چاہیے کہ ان کے پاس انسانی فطرت کے حوالے سے مکمل ہم آہنگ مسنون علاج موجود ہے جو کہ حجامہ کی صورت میں آج ہمارے پاس موجود ہے اور مسلمانوں کی تاریخ اور مہینہ بھی قمری ہے... اور قمری مہینے کی تاریخوں کا انسان کے جسم اور خون کے اتار چڑھاؤ سے گہرا تعلق ہے۔ حجامہ وسوسہ اور وہم دونوں روحانی امراض کا بہترین علاج کرتا ہے اس کے علاوہ الحمد للہ فالج سے لے کر کینسر‘ تک کے مریضوں کو اللہ تعالی نے حجامہ سے شفاء بخشی ہے۔

کیا روزانہ انگور کھانے سے آنتوں کے بعض بیکٹیریا بڑھ سکتے ہیں

اردو ورلڈ June 06, 2023


کیا روزانہ انگور کھانے سے آنتوں کے بعض بیکٹیریا بڑھ سکتے ہیں
کیا روزانہ انگور کھانے سے آنتوں کے بعض بیکٹیریا بڑھ سکتے ہیں


کیا روزانہ انگور کھانے سے آنتوں کے بعض بیکٹیریا بڑھ سکتے ہیں؟

ایک حالیہ تحقیق میں انگور کے استعمال کے انسانی مائکرو بایوم اور مجموعی صحت پر اثرات کا جائزہ لیا گیا۔ انسانی جسم میں کھربوں بیکٹیریل خلیات ہوتے ہیں جن کا ایک اہم حصہ معدے میں رہتا ہے۔ یہ گٹ بیکٹیریا، جنہیں اجتماعی طور پر گٹ مائکروبیوم کے نام سے جانا جاتا ہے، انسانی صحت کے مختلف پہلوؤں بشمول ہاضمہ، قوت مدافعت اور دماغی افعال میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔

 

تحقیق سے پتا چلا ہے کہ دو ہفتوں تک منجمد خشک پاؤڈر کی شکل میں روزانہ تین سرونگ انگور کھانے سے آنتوں کے بعض بیکٹیریا کی کثرت میں تبدیلی آتی ہے اور انزائم کی سطح اور حیاتیاتی راستے میں تبدیلی آتی ہے۔ کچھ بیکٹیریا کی سطح کم ہو گئی، جبکہ دیگر میں اضافہ ہوا۔ یہ اثرات انگور نہ کھانے کے ایک ماہ طویل عرصے کے بعد بھی دیکھے گئے۔

 

پیشاب اور پلازما کے نمونوں کے تجزیے سے انگور کے استعمال سے وابستہ بعض مادوں میں تبدیلیاں بھی سامنے آئیں۔ انگور کی کھپت کی مدت کے دوران کچھ مادوں میں اضافہ ہوا اور واش آؤٹ مدت کے بعد معمول کی سطح پر واپس آ گیا۔

 

مطالعہ نے روشنی ڈالی کہ مائکرو بایوم کی ساخت اور انگور کے استعمال کے ردعمل میں انفرادی تغیرات موجود ہیں۔ یہ خیال کیا جاتا ہے کہ انگور میں مطلوبہ اجزاء مخصوص مائکروجنزموں کی افزائش کو متاثر کرتے ہیں جبکہ دوسروں کی کثرت کو متاثر کرتے ہیں۔ انگور کے استعمال کے نتیجے میں تبدیل شدہ انزائم اور راستے کی سطح مخصوص کیمیائی میٹابولائٹس پیدا کر سکتی ہے جو ممکنہ طور پر مجموعی صحت کو متاثر کر سکتی ہے۔

 

انسانی صحت پر انگور کے فائدہ مند اثرات کو انگور میں موجود فائبر مواد جیسے عوامل سے منسوب کیا جا سکتا ہے، جو کہ گٹ کے فائدہ مند بیکٹیریا کو کھلاتا ہے جو کہ متعدد صحت کے فوائد کے ساتھ شارٹ چین فیٹی ایسڈ تیار کرتے ہیں۔ مزید برآں، انگور میں موجود پولی فینول فائدہ مند بیکٹیریا کی کثرت کو بڑھاتے ہیں اور اینٹی پیتھوجینک، اینٹی سوزش، اور قلبی حفاظتی اثرات فراہم کرتے ہیں۔

 

مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ پولیفینول، بشمول 3-ہائیڈروکسیفینیلیسیٹک ایسڈ، پولیفینول کا ایک بڑا مائکروبیل میٹابولائٹ، انگور کی صحت کی خصوصیات میں ثالثی کا کردار ادا کر سکتا ہے۔ پولیفینول کی مائکروبیل تبدیلی کو مالیکیولز کو انسانی خلیات کے ذریعے جذب کرنے اور مختلف میٹابولک اثرات فراہم کرنے میں اہم سمجھا جاتا ہے۔

 

مجموعی طور پر، مطالعہ اس بات پر روشنی ڈالتا ہے کہ انگور کی کھپت کس طرح گٹ مائکرو بایوم، انزائم کی سطح، اور راستوں کو متاثر کر سکتی ہے، ممکنہ طور پر صحت کے بہتر نتائج میں حصہ ڈالتی ہے۔ تاہم، انگور سے منسلک صحت کے اثرات کے لیے ذمہ دار مخصوص میٹابولائٹس اور میکانزم کا تعین کرنے کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔ 

Reference

Ratings:
Platform:
Windows
Reactions
اردو ورلڈ

Posted by اردو ورلڈ

Post a Comment

0 Comments

Post a Comment

Forex Overview

Forex Overview

Stock Overview

Stocks Overview

Market Snapshot

Market Snapshot

 




BMI Calculator

BMI Calculator