: ایک اہم پیغام خیر الناس من ینفع الناس۔ تم میں سے بہترین وہ ہے جو دوسروں کے لیے فائدہ مند ہو۔ یعنی اگر کوئی اپنے آپ کو بہترین انسان بنانا چاہتا ہے تو وہ دوسروں کے لیے نفع بخش بن جائے اور ان میں خیر بانٹنا شروع کردے۔ اور سب سے عمدہ چیز جو بانٹی جا سکتی ہے اور جس کے ذریعہ اوروں کو نفع پہنچایا جاسکتا ہے، وہ علم سے بڑھ کر اور کیا ہو سکتا ہے۔ علم ایک ایسی چیز ہے جو پست کو بالا کرتی ہے۔ انسان کو فرشتوں پر جو شرف بخشا گیا اس کا بظاہر سبب علم کو ہی بنایا گیا۔ علم نافع کے حصول اور پھر اس پر مخلصانہ عمل کے ذریعہ سے ہی انسان اپنی راحتوں میں اضافہ اور اپنی سلامتی کو دوام بخش سکتا ہے، اور اپنی کھوئی ہوئی جنت کو دوبارہ سے پا سکتا ہے۔ یہ ہے وہ مقصد جس کے تحت یہ علمی پورٹل بنایا گیا ہے۔ کہ اس پورٹل کے توسط سے علم نافع کی ترویج کی داغ بیل ڈالی جائے۔ اس میں علم کی کسی خاص شاخ کی تخصیص نہیں بلکہ علم خواہ دینی ہو، خواہ سائنسی، خواہ عملی ہو خواہ نظری، اگر اس میں انسانیت کی فوز و فلاح ہے تو اس کو عام اور رائج کرنے میں کاوش کی جائے۔بے جا بحث، مسالکانہ کشاکش اور الحادی فکر کی ترویج کی بہرحال اس پورٹل پر کوئی گنجائش نہیں۔ ایسی ہر کوشش کی یہاں حوصلہ شکنی ہوگی۔مستقل قارئین سے بھی گزارش ہے کہ وہ پورٹل کے علمی مقاصد کی تکمیل میں شامل ہوں اور اپنے علم اور تجربے سے دوسروں کو اور دوسروں کے علم و تجربہ سے خود کو مستفید کریں۔ اس کے لئیے جو حضرات بھی اپنے کالم کو اردو ورلڈ میں شائع کرنے میں دلچسپی رکھتے ہوں، وہ اپنا کالم ہمیں ای میل کرسکتا ہے۔ ہمارے ای میل ایڈریس کے لئیے اوپررابطہ پر کلک کرکے رابطہ کیا جاسکتا ہے۔ جزاک اللہ۔ واسّلام
  مسنون تاریخوں کی افادیت اور حکمت خدا کی شان اور اسکی حکمت انسان پر کتنی مہربان ہے۔ انسان کے خون اور اس کے باقی اخلاط کا چاند کے ساتھ گہرا تعلق ہے جوں جوں چاند کی روشنی بڑھتی جاتی ہے۔ انسان کا خون اور اس کے اغلاط جوش مارتے ہیں اور ابھرتے ہیں اسی لئے ہماری شریعت میں چاند کی سترہ، انیس اور اکیس تاریخ کےحجامہ کو بہت نافع قرار دیا ہے۔ ان تاریخوں میں خون صفراء، سوداء بلغم اور دیگر اخلاط جوش میں ہوتے ہیں تب حجامہ کا مبارک عمل خون اور دیگر اخلاط میں سے بیماریوں کو چھانٹ کر نکال دیا جاتا ہے۔ مسلمانوں کو اللہ تعالی کا شکر ادا کرنا چاہیے کہ ان کے پاس انسانی فطرت کے حوالے سے مکمل ہم آہنگ مسنون علاج موجود ہے جو کہ حجامہ کی صورت میں آج ہمارے پاس موجود ہے اور مسلمانوں کی تاریخ اور مہینہ بھی قمری ہے... اور قمری مہینے کی تاریخوں کا انسان کے جسم اور خون کے اتار چڑھاؤ سے گہرا تعلق ہے۔ حجامہ وسوسہ اور وہم دونوں روحانی امراض کا بہترین علاج کرتا ہے اس کے علاوہ الحمد للہ فالج سے لے کر کینسر‘ تک کے مریضوں کو اللہ تعالی نے حجامہ سے شفاء بخشی ہے۔

پاکستان میں فٹ بال کے بہترین جوتے


پاکستان میں فٹ بال کے بہترین جوتے


قطر پاکستان سے ایک ہزار میل سے زیادہ دور ہے لیکن فٹ بال کی گرمی یہاں بھی اتنی ہی محسوس کی جا رہی ہے۔ چیزوں کو تناظر میں رکھنے کے لیے، موجودہ مالی سال (2022-2023) میں، پاکستان نے 81 ملین ڈالر سے زائد مالیت کے فٹ بال برآمد کیے ہیں، جو گزشتہ مالی سال کے اسی عرصے کے مقابلے میں 31 ملین ڈالر زیادہ ہے۔ یہ پچھلے سالوں کے مقابلے 62 فیصد کا اضافہ ہے۔

 

اگر آپ فٹ بال کے واقعی  پرستار ہیں جو فٹ بال کے بہترین جوتوں کی تلاش میں ہیں تو اس بلاگ کو پڑھنا جاری رکھیں۔ یہاں، آپ کو پاکستان میں فٹ بال کے بہترین جوتوں کی فہرست ملے گی، جس میں Nike، Adidas اور دیگر برانڈز شامل ہیں۔ اس کے علاوہ، ہم آپ کو بتائیں گے کہ فٹ بال کے صحیح جوتے کیسے منتخب کریں۔تو، چلو شروع کرتے ہیں.

 

فٹ بال کے صحیح جوتے خریدنے کے لیے اہم نکات

پہلی ٹپ بالکل واضح ہے لیکن آپ کو یہ جان کر حیرانی ہوگی کہ بہت سے لوگ اس سے محروم ہیں۔

انہیں آزمائیں

یاد رکھیں شیکسپیئر نے کیا کہا تھا: ’’جو چمکتا ہے وہ سونا نہیں ہوتا‘‘۔ صرف اس وجہ سے کہ میسی یا رونالڈو جوتے کا ایک جوڑا پہنتے ہیں اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ انہیں بھی پہنیں۔ اگر آپ کے پسندیدہ کھلاڑی پہننے والے جوتے بہت تنگ ہوں تو کیا ہوگا؟ اس لیے، آپ کو ہمیشہ ان کو آزمانا چاہیے کہ آیا آپ ان میں چلنے میں آرام محسوس کرتے ہیں۔

 

صحیح سائز حاصل کریں

یاد رکھیں جب آپ اسکول میں تھے اور آپ کے والدین نے آپ کو بڑے جوتے خریدنے پر مجبور کیا تاکہ وہ ایک سال تک چل سکیں۔ ٹھیک ہے وہی "قاعدہ" یہاں بھی لاگو ہوتا ہے۔

 

پرو ٹپ آپ کی انگلیوں اور جوتے کے اوپری حصے کے درمیان ¼ – ½ انچ کا فاصلہ ہونا ضروری ہے۔ اگر آپ کی انگلیاں جوتے کے اوپری حصے کو چھو رہی ہیں، وہ بہت تنگ ہیں، انہیں مت خریدیں۔ آپ کو اپنی انگلیوں اور جوتوں کے اوپری حصے کے درمیان ایسی جگہ تلاش کرنی چاہیے جو آپ کی پنکی (سب سے چھوٹی انگلی) کے سائز کی ہو۔

 

آپ کا انداز کیا ہے۔

صرف صحیح سائز کے جوتے حاصل کرنا کافی نہیں ہے۔ آپ کس پوزیشن پر کھیلتے ہیں اور آپ کے کھیلنے کا انداز بھی اس بات کا تعین کرے گا کہ اس گیم سے لطف اندوز ہونے کے لیے آپ کو کون سے جوتے ملنا چاہیے۔

 

پوزیشن - اگر آپ محافظ ہیں، تو ایسے جوتوں کے لیے جائیں جو زیادہ تحفظ فراہم کرتے ہیں۔ اگر آپ مڈفیلڈر ہیں، تو ایسے جوتوں کے جوڑے کے لیے جائیں جو بہتر کنٹرول فراہم کرتے ہیں اور اگر آپ اسٹرائیکر ہیں، تو ہلکے جوتے کے لیے جائیں، تاکہ آپ تیزی سے سمتیں تبدیل کر سکیں۔

سطحیں - پاکستان میں، آپ قدرتی گھاس (اسکول، کالج، گھر)، آسٹروٹرف (کلب) اور سخت گراؤنڈ (گلیوں، سڑکوں) پر فٹ بال کھیلنے کا تجربہ رکھتے ہیں۔فٹ بال میں، کلیٹس یا سٹڈ کے ساتھ جوتے استعمال کرنا عام ہے جو عموما" پلاسٹک یا دھات سے بنے ہوتے ہیں۔

 

 

اگر آپ کیچڑ والی سطحوں یا گھاس پر کھیل رہے ہوں گے تو دھاتی جڑوں والے جوتے خریدیں۔ تاہم، ان جوتے کو سخت سطحوں پر استعمال نہ کریں، کیونکہ آپ کو ٹخنوں میں چوٹ لگنے کا خطرہ ہوسکتا ہے۔

 

اگر آپ آسٹروٹرف پر کھیل رہے ہوں گے تو چھوٹے، پلاسٹک کے جڑوں والے جوتے خریدیں۔

 

 

لیکن اگر آپ سڑکوں پر فٹ بال کھیلنے کا ارادہ رکھتے ہیں، تو آپ کو فلیٹ ربڑ کے تلووں والے جوتے خریدنے پر غور کرنا چاہیے۔ آپ ان جوتوں کو چلنے کے لیے بھی استعمال کر سکتے ہیں۔

 

اور اب پاکستان میں فٹ بال کے مقبول ترین جوتوں کی طرف۔

 

ٹاپ برانڈز

نائکی فٹ بال کے جوتے

اگر آپ پاکستان میں نائکی فٹ بال کے جوتے تلاش کر رہے ہیں تو ہمارے کلاسیفائیڈ پیجز کے علاوہ مزید نہ دیکھیں۔ یہاں، آپ کو ان کی بہت سی قسمیں ملیں گی، نئی اور استعمال شدہ، بشمول مختلف ماڈلز مختلف قیمتوں پر فروخت کیے جا رہے ہیں۔

 

ایڈیڈاس فٹ بال کے جوتے

اگر آپ بجٹ پر ہیں اور پاکستان میں نئے یا استعمال شدہ ایڈیڈاس فٹ بال جوتے خریدنے میں دلچسپی رکھتے ہیں تو مارکیٹ  سرچ شرط ہے۔

 

کون سا بہتر ہے، نائکی یا ایڈیڈاس؟

پیچھا کرنے کے لئے، آپ دونوں کے ساتھ غلط نہیں ہو سکتے ہیں. کارکردگی کے لحاظ سے، دونوں اپنی بنانے میں بنا ہوا کپڑا استعمال کرتے ہیں، جس کا مطلب ہے کہ وہ ہلکے اور تیز رفتاری کے لیے مثالی ہیں۔ دونوں کمپنیوں کے ذریعہ استعمال ہونے والی ٹیکنالوجیز بھی ایک جیسی ہیں۔ آرام کے لحاظ سے، ایک بار پھر، ایک کو دوسرے پر چننا مشکل ہے کیونکہ دونوں کمپنیاں جوتے بناتی ہیں جو اچھی طرح سے کشن ہوتے ہیں۔

 

یہ وہ قیمت ہے جو یہاں ڈیل بریکر ہو سکتی ہے۔ اگرچہ Nike اور Adidas دونوں ہی مہنگے جوتے بناتے ہیں، لیکن عام خیال یہ ہے کہ Nike فٹ بال کے جوتے زیادہ قیمتی ہوتے ہیں۔ لہذا، اگر آپ بجٹ پر ہیں، تو آپ کو Adidas خریدنے پر غور کرنا چاہیے۔


ہم امید کرتے ہیں کہ آپ کو یہ تحریر مددگار ثابت ہوئی۔ ورلڈ کپ 2022 کا لطف اٹھائیں! 

Football shoes || Football shoes in Pakistan || Nike || Adidas || Nike or Adidas || Nike football shoes || Adidas football shoes

Reactions

Post a Comment

0 Comments

Ads

NASA Zero Gravity

خلائی سفر کے دوران خلابازوں کے جسموں کی حفاظت کے لیے ناسا کی طرف سے تیار کردہ صفر کشش ثقل کی نیند کی پوزیشن، پٹھوں اور جوڑوں کا درد، خرراٹی، تیزابی ریفلکس، خراب گردش، اور ویریکوز رگوں سمیت متعدد صحت کے مسائل میں مدد کر سکتی ہے۔ اس پوزیشن کو حاصل کرنے کے لیے اپنی پیٹھ کے بل لیٹ جائیں اور اپنے سر اور پاؤں دونوں کو دل کی سطح سے قدرے اوپر اٹھائیں۔ اس پوزیشن کے فوائد میں نیند کے معیار میں بہتری، خراٹے اور نیند کی کمی، ایسڈ ریفلوکس اور سینے کی جلن سے نجات، بہتر ہاضمہ اور گردش، اور ویریکوز رگوں اور ورم کی علامات میں کمی شامل ہیں۔ یہ پوزیشن ان لوگوں کے لیے تجویز کی جاتی ہے جو بے خوابی یا نیند میں خلل کا شکار ہیں، کیونکہ یہ صحت مند نیند کو آرام دینے اور فروغ دینے میں مدد کر سکتی ہے۔

Philosophy of Universe

یہ سوال کہ آیا ہماری کائنات ایک سمو لیشن ہے یا دھوکہ ، صدیوں سے فلسفیوں، سائنسدانوں اور ماہرینِ الہٰیات کے درمیان بحث کا موضوع رہا ہے۔ اگرچہ کسی بھی نظریے کی حمایت کرنے کے لیے کوئی ٹھوس ثبوت نہیں ہے، لیکن اس خیال کے حق میں اور اس کے خلاف کئی دلائل موجود ہیں کہ ہماری حقیقت وہ نہیں ہے جو نظر آتی ہے۔سمو لیشن کے نظریہ کے اہم دلائل میں سے ایک ٹیکنالوجی میں تیز رفتار ترقی ہے، خاص طور پر مجازی حقیقت کے میدان میں۔ خیال یہ ہے کہ اگر ہم حقیقت کے انتہائی عمیق نقالی تخلیق کر سکتے ہیں، تو یہ ممکن ہے کہ ہماری اپنی حقیقت بھی ایک زیادہ ترقی یافتہ تہذیب یا ہستی کی تخلیق کردہ نقل ہو۔تاہم، اس نظریہ کے خلاف کئی جوابی دلائل موجود ہیں۔ مثال کے طور پر، فزکس کے قوانین اور ہماری کائنات کی پیچیدہ نوعیت یہ بتاتی ہے کہ یہ کوئی سادہ سی شکل نہیں ہے۔ مزید برآں، اگر ہماری کائنات نقلی ہوتی، تو اس کی تخلیق کے لیے کوئی مقصد ہونا چاہیے تھا، جس کا فی الحال ہمارے پاس کوئی ثبوت نہیں ہے۔اسی طرح یہ خیال کہ ہماری کائنات ایک وہم یا دھوکہ ہے بھی فلسفیانہ اور روحانی بحث کا موضوع ہے۔ بدھ مت میں مایا کا تصور بتاتا ہے کہ ہماری حقیقت ذہن کی طرف سے پیدا کردہ ایک وہم ہے، لیکن یہ خیال سائنسی ثبوت کے بجائے موضوعی تجربے پر مبنی ہے۔آخر میں، جب کہ یہ خیال کہ ہماری کائنات ایک سمولیشن ہے ی یا پھر دھوکہ ، فی الحال کسی بھی نظریے کی حمایت کرنے کے لیے کوئی ٹھوس ثبوت موجود نہیں ہے۔ ہماری حقیقت کی نوعیت ایک معمہ بنی ہوئی ہے، اور یہ ہر فرد پر منحصر ہے کہ وہ اپنے آس پاس کی دنیا کے بارے میں اپنے تجربات اور تفہیم کو تلاش کرے اور اس کی بہتر طور پر تشریح کرے۔ ۔

 


How to control Old age

بڑھاپا ایک قدرتی عمل ہے جو ابتدائی جوانی میں شروع ہوتا ہے اور درمیانی عمر کے آس پاس تیزی سے بڑھتا ہے۔ جس کی سب سے بڑی وجہ جینیات، طرز زندگی اور ماحول جیسے عوامل عمر بڑھنے کی شرح کو متاثر کرتے ہیں۔ درمیانی عمر، عام طور پر 45 اور 65 کے درمیان، ہارمونل تبدیلیوں، پٹھوں اور ہڈیوں کے ساتھ گوست کی کمی، اور آکسیڈیٹیو تناؤ میں اضافے کی وجہ سے ہوتی ہے۔باقاعدہ ورزش، خاص طور پر مزاحمتی تربیت جیسے ویٹ لفٹنگ، پٹھوں اور ہڈیوں کے بڑے پیمانے کو برقرار رکھنے، زوال کو روکنے، اور گرنے اور فریکچر کے خطرے کو کم کرکے عمر بڑھنے کو کم کرنے میں مدد کرتی ہے۔ ورزش کرنے سے ٹیسٹوسٹیرون اور گروتھ ہارمون جیسے ہارمونز بھی بڑھتے ہیں، جو عمر کے ساتھ کم ہوتے ہیں اور پٹھوں کے نقصان میں معاون ہوتے ہیں۔ ایروبک ورزش، یوگا، اور صحت مند غذا بھی قلبی صحت کو بہتر بنا کر، تناؤ کو کم کر کے، اور مجموعی صحت کو فروغ دے کر بڑھاپے کو کم کر سکتی ہے۔ مناسب نیند اور ماحولیاتی زہریلے مادوں کو کم سے کم کرنا صحت مند عمر بڑھنے میں مزید مدد کرتا ہے۔خلاصہ یہ کہ، اگرچہ عمر بڑھنے کی رفتار درمیانی عمر کے آس پاس ہوتی ہے، لیکن مختلف حکمت عملی جیسے کہ ورزش، صحت مند غذا، نیند، اور زہریلے مواد میں کمی عمر بڑھنے کے عمل کو سست کر سکتی ہے اور زندگی بھر بہترین صحت برقرار رکھی جا سکتی ہے۔